Og alt det midtimellem

Ibalance.nu

Og så er der lige alle os andre, der ikke har angsten så tæt inde på livet, men alligevel føler at tanker og følelser hindrer os i at gøre det vi gerne vil.


Det kunne være skifte job, komme ud af et dårligt fungerende forhold, tage hul på en ny uddannelse, totalt ændre retning i livet, turde tage nogle flere chancer, følge det man inderst inde allermest har lyst til, eller helt lavpraktisk blot vil leve sit liv mere intenst, uden at tanker og følelser tårner sig op som en mur (KOS) mellem dig og det du drømmer om.


Metakognitiv terapi er derfor også for dig der hænger fast som ovenfor beskrevet. Metakognitiv terapi er en redskabsbaseret terapiform, hvor du gennem et forløb lærer at forstå og ikke mindst bliver overbevist om, at du selv kan slå hul på den mur af tanker og følelser der tårner sig op mellem dig og det på den anden side.


Og har du først fået hul på muren, åbner du op for muligheden for at realisere det du drømmer om… eller bare nyde livet lidt mere.

© Copyright. All Rights Reserved.